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天天吃鱼皮好吗

发病时间:不清楚

天天吃鱼皮好吗

补充说明:天天吃鱼皮好吗

2021-08-10 17:29

微量元素 维生素E 皮肤 衰老 亮氨酸 抗癌

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精选回答(1)

赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲

擅长:对阴道炎、子宫肌瘤,子宫腺肌症,子宫内膜异位症,子宫内膜肿瘤,子宫、卵巢肿瘤,对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。

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每天吃鱼皮比较好。鱼皮里面含有大量的蛋白质和多种微量元素,适量地摄入鱼皮,不但可以促进新陈代谢,而且可以维持人体的免疫力。鱼皮中的维生素E含量比较高,是一种很强的抗氧化剂,能够起到对抗自由基,延缓皮肤衰老的功效。鱼皮中的亮氨酸具有抗癌的作用,少量地食用鱼皮,还有利于人体的血液循环。

2021-12-03 13:21

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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