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经常早餐吃米饭的危害
补充说明：经常早餐吃米饭的危害
2021-08-11 17:29
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早餐经常吃米饭一般没有危害 。米饭中含有丰富的碳水化合物、糖类、维生素、脂肪、微量元素等，可以为人体提供能量，增强体力。同时还可以起到补中益气、健脾开胃，刺激胃液的分泌，促进消化的功效和作用。其中含有丰富的食物纤维，可以降血脂、预防心脑血管疾病及动脉粥样硬化，预防患者出现心脑血管疾病。
2022-01-21 13:42
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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