首页> 营养科> 鲑鱼> 鲑鱼籽的功效与作用

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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鲑鱼籽有抗氧化,美白皮肤的功效与作用 。鲑鱼子酱主要是用鲑鱼籽制作成的一种营养食品。富含蛋白质、氨基酸、脂肪酸等。眼睛内含有丰富的矿物质和微量元素,摄入人体后能起到抗氧化的作用,能使肌肤变得白皙,能消除眼部色素沉着,还能对抗干燥、瘙痒等症状。适当食用三文鱼子酱,也可增进食欲。不过要注意的是,这种食物本身是一种发物,吃多了容易引起过敏。

2021-11-08 11:06

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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