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山药扁豆薏米粥的功效与作用
补充说明：山药扁豆薏米粥的功效与作用
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药扁豆薏米粥具有补脾养胃、生津益肺、利水渗湿、固肾止带、聪耳明目的功效，适于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。由于山药扁豆薏米粥中含有多种中药食材，建议在使用前咨询医生以确保安全和适宜性。
1.补脾养胃
山药、扁豆和薏米都具有健脾胃的作用，能够促进消化吸收，进而达到补脾养胃的效果。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解作用。可以将山药、扁豆和薏米一起煮成粥食用。
2.生津益肺
由于山药有滋阴润燥的作用，而扁豆和薏米也有一定的清热解毒效果，三者合用可起到生津益肺的功效。对于因肺虚引起的咳嗽、痰多、气喘等症状有一定的改善作用。建议适量饮用上述食材制作而成的粥来调理身体。
3.利水渗湿
因为扁豆和薏米都有利尿消肿的作用，而山药则能健脾祛湿，三者合用可增强利水渗湿的功效。对于体内湿邪积聚所致的浮肿、尿少等症状有益处。可以通过增加上述食物摄入量进行调理。
4.固肾止带
山药具有补肾益精的作用，而扁豆和薏米也对肾脏有一定滋养作用，因此这三种食材共同发挥作用时，可起到固肾止带的目的。对于由肾虚引起的遗精、白带增多等情况有所帮助。平时适当进食上述提及的食物对机体有利。
5.聪耳明目
山药富含维生素A，扁豆和薏米中也含有一定量的胡萝卜素，这些物质可以在体内转化为维生素A，从而起到聪耳明目的功效。对于夜盲症等眼部疾病有一定的辅助治疗效果。可通过适当食用上述提及的食物来进行补充。
需要注意的是，虽然山药扁豆薏米粥具有多种功效，但不宜过量食用，以免引起腹胀或消化不良等问题。此外，对于存在相关病症的人群，如糖尿病患者，则应谨慎食用，以避免血糖波动过大。
2024-03-05 09:53
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
