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久站对身体好吗

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久站对身体好吗

补充说明:久站对身体好吗

2021-08-10 17:30

减肥 大脑 疲劳 静脉曲张 脊椎

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刘伍才 副主任医师 井冈山大学附属医院 三甲

擅长:从事普外科25年余,精通普外科多种疾病,比如甲状腺外科,肝胆外科,肛肠外科等。

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久站对身体有好也有弊。长时间站着起到减肥作用,肚子能瘦下来,促进脂肪的消耗,可增加新陈代谢,适当地切换站坐姿态,可增加血液循环,避免大脑供血不足,减轻疲劳,放松心态,保持情绪稳定。但也有不好的地方,长时间站着会导致小腿变粗,容易造成静脉曲张,还会影响脊椎,出现腰腿酸疼的症状,建议不要久站。

2021-09-14 21:51

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