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鲤鱼籽吃了有什么好处
补充说明：鲤鱼籽吃了有什么好处
2021-08-10 17:29
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
食用鲤鱼籽主要可以起到安神补脑、改善皮肤、增强体力等作用。鲤鱼籽可以安神、补脑，可以缓解女性出现的焦躁、郁闷或者使情绪稳定等，具有非常明显的缓解睡眠的作用。另外可以改善皮肤，鱼籽能够保持女性的皮肤光滑、润洁。同时可以增强体力、改善营养，针对女性出现的营养不良或者大病初愈、身体虚弱都有帮助。
2021-12-13 15:31
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
