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欧洲越橘的功效与作用
补充说明：欧洲越橘的功效与作用
a******W 2021-08-11 17:30
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欧洲越橘可用于视力疲劳缓解、黄斑变性预防、老年性黄斑退化症状改善、夜盲症治疗以及睡眠质量提升。使用前考虑到其可能的药物相互作用和副作用，建议咨询医生或药师。
1.视力疲劳缓解
欧洲越橘中富含花青素和维生素C等抗氧化物质，这些成分有助于减少眼睛中的自由基损伤，进而减轻视疲劳。长期或频繁用眼导致眼部干涩、疼痛等症状时，可通过食用欧洲越橘来缓解不适感。
2.黄斑变性预防
黄斑变性与年龄相关，而欧洲越橘含有丰富的抗氧化剂，如花青素和类胡萝卜素，具有延缓衰老的作用。因此，经常摄入欧洲越橘可以起到一定的预防效果。对于存在黄斑区病变风险的人群而言，适当食用欧洲越橘可辅助降低发生黄斑变性的概率。
3.老年性黄斑退化症状改善
欧洲越橘中的花青素是一种天然色素，具有抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。对于已经出现老年性黄斑退化症状的人群，可以通过增加欧洲越橘的摄入量来辅助改善病情。
4.夜盲症治疗
夜盲症是由于缺乏维生素A引起的，而欧洲越橘中含有较高的维生素A，能促进视紫红质合成，提高暗适应能力。对于患有夜盲症的患者来说，每天适量食用一些欧洲越橘可以帮助改善症状。
5.睡眠质量提升
欧洲越橘中的褪黑激素有助于调节生物钟，促进深度睡眠。睡前30分钟至60分钟之间服用欧洲越橘提取物片剂或胶囊制剂，以达到最佳效果。
需要注意的是，虽然欧洲越橘对上述病症有一定的积极作用，但并不能替代药物进行治疗。此外，对欧洲越橘过敏者应避免食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-11 07:47
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维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿，发病高峰多在1～4岁，6岁以上较少见，亚非发展中国家均多见此病，在我国边远地区尚非少见。
