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肥胖症的原因及其解决方法
补充说明:肥胖症的原因及其解决方法
2021-08-11 17:27
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通常情况下,肥胖症可能是饮食不当、运动量不足、遗传等原因导致的,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中经常大量进食一些油脂含量过高的食物,比如炸鸡、炸油条等,可能会导致脂肪堆积在体内,从而引起身体肥胖的情况。建议患者需要调整饮食结构,避免吃油脂含量过高的食物,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、菠菜等。同时,患者也需要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于消耗体内多余的脂肪。
2、运动量不足
如果患者平时运动量比较少,经常久坐,可能会导致体内的脂肪无法及时消耗,从而引起肥胖的情况。建议患者可以适当参加体育锻炼,如游泳、慢跑等,有助于消耗体内多余的脂肪。同时,患者也要避免久坐,以免引起肥胖的情况。
3、遗传
如果父母双方存在肥胖症,可能会增加下一代出现肥胖症的概率。建议患者可以通过运动的方式进行改善,如游泳、慢跑等。同时,也可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。
除此之外,心理压力过大等原因也可能会引起肥胖症,建议患者及时就医,查明具体原因后进行对症治疗,以免延误病情。
2022-05-31 15:42
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
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益气、利湿,降脂、消胖,用于单纯性肥胖症。