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男士吃桂圆肉的功效与作用
补充说明：男士吃桂圆肉的功效与作用
2021-08-10 17:30
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男性吃桂圆肉可以提高食欲、增强免疫力和促进睡眠等功效 。因为桂圆中含有丰富的葡萄糖、粗纤维、蛋白质和钙等营养成分，适量食用可以起到提高抗氧化酶的活性和开脾健胃的功效，从而达到提高食欲和增强免疫力的好处。同时桂圆中还含有大量的矿物质元素，比如钾、磷、铁等成分，有助于男性缓解压力，使男性尽快睡眠。
2021-12-01 11:19
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
