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冬天吃青萝卜好不好
补充说明：冬天吃青萝卜好不好
2021-08-11 17:31
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冬天吃青萝卜是比较好的 。冬天天气干燥，应该每天多喝水，多吃萝卜。萝卜具有清热明目、调理肝虚火、清肺清热及益肝等功效。白萝卜和梨熬水或榨汁可以清热、润肺及祛痰，尤其适合肺热咳嗽的儿童。萝卜含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。富含维生素C，能淡化皮肤色素沉着，降低血压，软化血管。
2022-03-18 14:30
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虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。
