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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

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雄性激素过高的治疗方法是平时多吃新鲜果蔬和高蛋白类的食物,多喝水;并且参加各种运动锻炼,增强体质;还需要保证休息和充足睡眠;保持精神愉悦;尽量不要吃油腻和辛辣的食物,用洗面奶洗脸,用来保持皮肤清洁和促进毛孔通透性,禁止吸烟喝酒,同时可服用泻火的药物,例如葡萄糖酸锌片或复合维生素B。

2021-07-27 18:08

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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