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肚子上的肉很松怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：肚子上的肉很松怎么办

2021-08-04 15:03

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昌春雷主治医师佳木斯大学附属第一医院三甲

擅长：甲状腺疾病，乳腺疾病，胃肠道疾病，阑尾疾病，胆囊疾病，结直肠疾病，腹外疝，下肢血管病等常见疾病的诊断治疗。

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肚子上的肉很松，一般可以通过运动的方法来达到紧致的效果。如果患者平时不经常运动，可以循序渐进地增加运动量，可以每天坚持30分钟左右的有氧运动，如仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等运动都是可以的。通常坚持一段时间，就可以见到效果。适当的运动不仅可以健美体形，还可以增加心肺功能，有利于身心健康。

2021-08-07 10:31

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