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粉葛煲什么汤好喝
补充说明：粉葛煲什么汤好喝
2021-08-12 18:12
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粉葛煲红萝卜鲮鱼汤、绿豆薏米汤好喝。粉葛煲红萝卜鲮鱼汤，取鲮鱼1条、粉葛500克、红萝卜1根、赤小豆50克。粉葛、红萝卜洗净，去皮切块，鲮鱼洗干净去掉鱼鳞和鱼鳃，控干水分，赤小豆洗干净，稍微浸泡。热锅放适量油，将鲮鱼两边煎至微黄，倒入瓦煲8碗水将其烧开，放入所有材料煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。粉葛煲红萝卜鲮鱼汤可以起到健脾补中、利水去湿、消关节炎等作用。
2022-02-26 15:41
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