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红枣蜂蜜水什么时候喝比较好
补充说明：红枣蜂蜜水什么时候喝比较好
2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
红枣蜂蜜水在早晨或者上午喝比较好。
1、早晨
红枣蜂蜜水具有补中益气、润肠通便、润肺止咳、补脾胃、安神养血等功效。早晨喝红枣蜂蜜水能够为身体补充营养，还能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够有效改善便秘。
2、上午
上午是身体的阳气开始升发的时候，此时喝红枣蜂蜜水能够补充身体所需要的能量，还能够起到补脾益气的作用，能够改善脾胃虚弱引起的食欲不振、身体乏力等症状。
3、晚上
红枣蜂蜜水具有补中益气、润肠通便的功效，如果在晚上喝，可能会导致体内热量堆积，从而出现身体肥胖的情况，而且还会影响正常的睡眠质量。
4、红枣蜂蜜水的功效比较多，但不适合所有人群饮用，尤其是对红枣蜂蜜水过敏的人群，饮用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。同时，湿热体质、便秘、龋齿疼痛的人群也不建议饮用，以免加重病情。
2023-08-16 22:58
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在早上享用的餐和中餐之间，和下午茶时候15点左右喝红枣枸杞茶，不仅对身体好因此且简单消化吸收。但是睡前喝，也是有一些注重事项的。每晚睡前喝红枣枸杞茶比较好。但是要持之以恒，能力收到良好收益。若您是体质寒性的人，那您就不要喝了；若你归属于炎热的人，睡前喝会让你更多梦。
2021-08-12 23:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
