首页> 药品> 红枣> 红枣蜂蜜水什么时候喝比较好

精选回答(1)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

红枣蜂蜜水在早晨或者上午喝比较好。

1、早晨

红枣蜂蜜水具有补中益气、润肠通便、润肺止咳、补脾胃、安神养血等功效。早晨喝红枣蜂蜜水能够为身体补充营养,还能够促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,能够有效改善便秘。

2、上午

上午是身体的阳气开始升发的时候,此时喝红枣蜂蜜水能够补充身体所需要的能量,还能够起到补脾益气的作用,能够改善脾胃虚弱引起的食欲不振、身体乏力等症状。

3、晚上

红枣蜂蜜水具有补中益气、润肠通便的功效,如果在晚上喝,可能会导致体内热量堆积,从而出现身体肥胖的情况,而且还会影响正常的睡眠质量。

4、红枣蜂蜜水的功效比较多,但不适合所有人群饮用,尤其是对红枣蜂蜜水过敏的人群,饮用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。同时,湿热体质、便秘、龋齿疼痛的人群也不建议饮用,以免加重病情。

2023-08-16 22:58

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医生回答(1)

刘强生 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

在早上享用的餐和中餐之间,和下午茶时候15点左右喝红枣枸杞茶,不仅对身体好因此且简单消化吸收。但是睡前喝,也是有一些注重事项的。每晚睡前喝红枣枸杞茶比较好。但是要持之以恒,能力收到良好收益。若您是体质寒性的人,那您就不要喝了;若你归属于炎热的人,睡前喝会让你更多梦。

2021-08-12 23:26

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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