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鲨鱼皮能做什么用
补充说明：鲨鱼皮能做什么用
a******W 2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
鲨鱼皮可以做下奶、美容养颜、提高免疫力、补充营养、辅助改善睡眠质量等用处，但患者需注意，食物不能代替药物。
1、下奶
鲨鱼皮中含有丰富的蛋白质，哺乳期女性适当食用可以促进乳汁分泌，有助于下奶。另外，哺乳期女性还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、青椒等，也可以促进乳汁分泌。
2、美容养颜
鲨鱼皮中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素E等营养成分，哺乳期女性适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上可以达到美容养颜的效果。
3、提高免疫力
鲨鱼皮中含有丰富的维生素、蛋白质、钙等营养成分，哺乳期女性适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上可以提高免疫力。
4、补充营养
鲨鱼皮中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，哺乳期女性适当食用可以补充机体所需要的营养物质，有助于促进机体的新陈代谢，还可以提高免疫力。
5、辅助改善睡眠质量
鲨鱼皮中含有丰富的维生素B1、维生素B2等营养成分，哺乳期女性适当食用可以改善睡眠质量，缓解疲劳。
另外，建议哺乳期女性注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，以免影响乳汁分泌。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-12 23:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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