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冬天阴天用擦防晒霜吗
补充说明：冬天阴天用擦防晒霜吗
a******W 2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
冬天阴天也需要使用防晒霜来保护皮肤。
虽然冬天的阳光不如夏天强烈，但紫外线依然存在，尤其在阴天时，云层并不能完全阻挡紫外线。紫外线中的UVA可以穿透云层，深入皮肤真皮层，导致皮肤老化、色斑等问题；而UVB虽然在阴天时强度减弱，但仍然可能引起皮肤晒伤。即使在阴冷的冬天，尤其是阴天，使用防晒霜也是必要的。
为了更好地保护皮肤，选择合适的防晒霜至关重要。SPF（Sun Protection Factor）值代表防晒霜对UVB的防护能力，而PA（Protection Grade of UVA）值则表示对UVA的防护效果。在选择防晒霜时，应根据个人肤质和活动环境选择合适的SPF和PA值。日常通勤可以选择SPF15-30的防晒霜，如果长时间户外活动，则应选择SPF30以上的防晒霜，并且在户外活动前20分钟涂抹，每两小时重新涂抹一次，以确保防晒效果。
【生活小贴士：】
1. 冬天阴天时，选择SPF15-30的防晒霜，PA值至少为PA+。
2. 每日出门前20分钟涂抹防晒霜，每两小时补涂一次。
3. 在室内工作时，如果长时间面对电脑，建议使用具有防蓝光功能的防晒霜。
2025-10-03 17:46
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日光性皮炎(SolarDermatitis)又称晒伤(sunburn)。是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。
