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看书消耗热量吗
补充说明：看书消耗热量吗
a******W 2021-08-12 18:13
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看书本身不消耗热量。
看书时人体处于静态姿势下，肌肉活动减弱，新陈代谢水平相对较低，因此消耗的能量较少。
若在阅读过程中保持坐姿或站姿，并进行思考、记笔记等活动，则会增加能量消耗。
需要注意的是，在阅读的同时适当进行轻微运动可以提高代谢率，从而增加能量消耗。
2024-01-11 08:14
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肌肉目闰动，其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。主要表现为眼皮或身体其他部位肌肉的轻微跳动或抽搐，即身体的肌肉掣动。
症状起因：其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。
常见检查：
就诊科室：中医、神经
