发病时间：不清楚
看书消耗热量吗
补充说明：看书消耗热量吗
a******W 2021-07-28 18:28
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精选回答(1)
看书本身不消耗热量。
看书时人体处于静止状态，肌肉活动量较低，因此消耗的能量也较少。长时间盯着书本会导致眼部疲劳，视力模糊等症状。适当的休息和眨眼可以缓解眼部不适，每20-30分钟抬头眺望远方可以减轻眼部疲劳。
阅读书籍是否有助于减肥取决于选择的内容类型和时间分配。有研究表明，沉浸式阅读可转移对食物的关注，从而减少进食冲动。
建议在看书过程中注意调整姿势，以避免因长时间保持同一姿势而引起的不适感。适当增加运动量，如散步、瑜伽等，也有助于促进新陈代谢和血液循环。
2024-02-17 14:47
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
