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每天喝铁观音对身体有害吗
补充说明：每天喝铁观音对身体有害吗
2021-08-12 18:12
铁观音 总胆固醇 游离胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 高密度脂蛋白胆固醇
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喝铁观音通常对身体没有伤害 。铁观音中的儿茶素，可以降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。绿茶含有黄酮醇，有抗氧化作用，可防止血液凝块及血小板成团，从而降低心血管疾病的发生概率。但是胃不好的人，尤其是胃寒的人不建议喝绿茶，可能会加重胃部不适。
2022-01-04 15:14
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