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雪燕窝的功效与作用及营养
补充说明：雪燕窝的功效与作用及营养
a******W 2021-08-12 18:13
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医生回答(1)
雪燕窝并非燕窝，而是植物木髓分泌物，主要提供可溶性膳食纤维，有一定润肠通便作用，但蛋白质和唾液酸含量远低于真燕窝，不能替代药物治疗。其营养成分以多糖类为主，泡发后口感顺滑，适量食用可增加饱腹感、辅助肠道蠕动，对皮肤保湿无直接证据。食用前需充分泡发并去除杂质，消化功能较弱者不宜过量，过敏体质者初次尝试应少量观察。日常饮食均衡才是健康基础，不必过分依赖单一食材。
2026-06-06 05:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
