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乳胶枕头有什么功效

发病时间:不清楚

乳胶枕头有什么功效

补充说明:乳胶枕头有什么功效

a******W 2021-08-12 18:13

睡眠 颈椎 疼痛 打鼾 睡眠质量 入睡 失眠 多梦 颈椎病 舌根 头部 皮肤过敏 骨骼 发育

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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乳胶枕头具有促进睡眠、缓解颈椎疼痛、减少打鼾、提高呼吸道通气功能、改善睡眠质量等功效作用。使用乳胶枕头时,若有过敏史或对乳胶成分敏感,应咨询医生。
1.促进睡眠
因为乳胶枕头具有良好的回弹性和贴合度,能够有效承托颈部和肩部,使人体处于放松状态,从而达到促进入眠的目的。适当使用乳胶枕头可以辅助入睡,对失眠、多梦等症状有一定的缓解效果。选择合适的枕头高度也是促进睡眠的关键因素之一。
2.缓解颈椎疼痛
由于乳胶枕头具有一定的柔软性及弹性,能起到较好的支撑作用,有助于减轻因长期保持一个姿势导致的颈椎疼痛症状。对于存在颈椎病的人群,可以选择合适的乳胶枕进行睡眠,以避免加重病情或诱发其他并发症。
3.减少打鼾
使用乳胶枕头有利于调整睡姿,减少舌根后坠引起的气道阻塞,从而降低打鼾发生的概率。对于经常出现打鼾情况的人群,在睡觉时可考虑使用乳胶枕来改善呼吸状况。
4.提高呼吸道通气功能
乳胶枕头具有透气性能好、不易滋生细菌等优点,这些特点有助于改善睡眠环境,进而提高呼吸道通气功能。适当的通风换气是确保良好睡眠环境的重要措施之一,因此建议使用者定期更换并清洁乳胶枕套。
5.改善睡眠质量
乳胶枕头的材质较为柔软且富有弹性,能够有效地贴合人体曲线,为头部提供足够的支撑力,从而使人感到舒适而易于入眠。此外,其还可以分散压力,减轻因长时间保持同一姿势所带来的不适感。因此,使用乳胶枕头也有助于提升睡眠品质。
需要注意的是,乳胶枕头虽然具有诸多好处,但并不适合所有人使用。例如,患有皮肤过敏史者应慎用;另外,儿童不宜过早使用乳胶制品以防影响骨骼发育。

2023-12-30 21:35

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疾病百科

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 喉痹 女性急性淋病 皲裂性湿疹 角化型脚气

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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