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红花籽油可以长期吃吗

发病时间:不清楚

红花籽油可以长期吃吗

补充说明:红花籽油可以长期吃吗

2021-08-11 18:13

红花油 胆固醇 蛋黄酱 色拉油 肝病 老年病 亚油酸

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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红花籽油可以长期吃 。食用红花油可降低胆固醇,还可加工成人造奶油,蛋黄酱及色拉油等,是一种很好的食用油脂。被广泛用于心血管、肝病、妇女病和老年病的防治。红花籽油中必需脂肪酸含量达80%以上,尤其亚油酸是两种人体必需脂肪酸之一。另外使用红花籽油的好处已经得到越来越多的关注,建议在条件许可的情况下多食用红花籽油。

2021-11-01 15:16

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