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便秘的人吃葛根粉有效果吗
补充说明：便秘的人吃葛根粉有效果吗
2021-07-20 15:51
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便秘者适量食用葛根粉可能有缓解作用 。
这是因为葛根粉含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道内容物的体积，刺激肠道蠕动，促进排便。此外，葛根粉中的某些成分如黄酮类物质，也具有一定的润肠通便作用。但需要注意的是，葛根粉并不能完全治愈便秘，长期便秘还需要结合饮食调整和生活习惯改善。
2021-08-04 13:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
