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揉腹的功效与作用
补充说明：揉腹的功效与作用
a******W 2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
揉腹具有促进消化、改善排便、缓解腹胀、助眠安神、增强免疫力等功效与作用。如果希望通过揉腹来达到某种效果，建议咨询医生或专业人士进行指导。
1.促进消化
通过刺激腹部穴位如中脘、天枢等，可调节胃肠功能，进而达到促进消化的目的。适用于食欲不振或积食引起的不适症状。可通过轻柔地顺时针按揉腹部来改善情况。
2.改善排便
因为腹壁下有大量的肠道和血管，经常按摩可以促进血液循环，加速食物残渣排出体外。对于长期便秘的人群有一定的好处。可以选择每天清晨起床后喝一杯温开水，然后进行适当运动。
3.缓解腹胀
腹胀可能是由于气体积聚在肠道内，此时通过揉腹可以促进气体的吸收和排放。腹胀患者可以通过顺时针方向旋转腹部的方法来进行缓解。
4.助眠安神
睡前揉腹有助于放松身心，促进血液循环，提高睡眠质量。建议在睡前半小时左右进行，每次持续5-10分钟。
5.增强免疫力
揉腹能促进新陈代谢，增强机体抵抗力。坚持每日早晚各一次，时间可根据个人情况而定。
揉腹前应排空大小便，穿着宽松舒适的衣物以利于操作。此外，饭后不宜立即进行揉腹，以免引起不适感。
2024-04-04 05:26
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学：为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因： 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。 发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种： 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其他：胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症重症肺炎及伤寒等。 6.其他 可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。 二、发病机制： 1.机械性肠梗阻 近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。 2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻) 主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张 无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。 3.腹腔积液 腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查：
就诊科室：消化、儿科
