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柠檬泡酒的功效与作用及食用方法
补充说明：柠檬泡酒的功效与作用及食用方法
2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
柠檬泡酒的功效与作用是补充营养、促进消化，可以放到冰箱中冷藏7天即可。
1、功效
柠檬中富含丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、柠檬酸、钾元素、钙元素等。而酒精中含有乙醇的成分，适量饮用柠檬泡酒可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以达到补充营养的作用。另外，柠檬泡酒后饮用可以促进消化液的分泌，有利于促进肠道蠕动，从而改善消化不良的情况。
2、食用方法
由于柠檬泡酒属于一种饮品，如果想要饮用，可以放到冰箱中冷藏7天左右，在冷藏后的柠檬泡酒，可以使柠檬中的营养成分更好地被人体吸收。但在饮用时一定要注意适量，以免饮用过多酒精，对胃肠黏膜造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
此外，在日常生活中，个人应该避免过量饮酒，以免对身体造成损伤。如果因为饮酒出现身体不适症状，如恶心、呕吐、头晕等，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-04-18 16:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
