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走小石头按摩脚底有什么作用
补充说明：走小石头按摩脚底有什么作用
2021-08-12 17:22
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走小石头按摩脚底，一般有促进血液循环、缓解疲劳等作用。
1、促进血液循环
小石头一般是指石头的体积比较小，走路时能够对脚底的穴位进行按摩，能够促进脚底的血液循环，也可以改善脚底疼痛、肿胀等症状。
2、缓解疲劳
如果日常生活中长时间走路，可能会导致脚底肌肉疲劳，此时可以适当按摩脚底，能够放松局部的肌肉，也能够促进局部的血液循环，缓解疲劳。
除此之外，还有调节内脏功能等作用。如果走小石头时出现了明显的不适症状，比如疼痛、麻木等，需要停止走路，并且适当休息一段时间，能够减轻对身体的刺激。
2023-07-26 02:18
举报用小石头按摩脚底，有健身和促进血液流通的作用。通常用石头来按摩脚底是有好处的，可以通过石头刺激脚底的某些穴位来达到健身的效果，建议在石头上行走时，最好是把鞋脱下来，因为穿鞋会影响到脚底的力量，因此建议平时走石头路的人最好是穿一双比较厚的棉袜来按摩脚底的力量。
2021-10-26 08:07
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