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大枣葱白汤能治失眠吗
补充说明：大枣葱白汤能治失眠吗
2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
大枣葱白汤是可以治失眠的 。大枣葱白汤可以祛风散寒、健脾养心，适用于神经衰弱所导致的失眠、多梦以及胸中烦闷等症状。喝汤的最佳的时间是每天晚上睡觉前1小时吃，催眠效果会比较好。红枣具有补气血的作用，对睡眠有一定的帮助。同时，建议每天睡前使用热水泡脚，促进血液循环，进而提高睡眠的质量。
2022-03-18 14:30
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医生回答(1)
睡觉深度困扰着大家，许多人咨询睡觉深度的问题，两个健康有用改善睡眠的方式以下：胡桃衣：核桃外面的皮叫胡桃衣，平常大家吃核桃的时候常把它给扔掉了，实际它能帮助睡眠。对入睡困难和若干个项的集合觉醒见效 胡桃衣助于睡眠，将10克胡桃衣泡水喝，能够加入少量冰糖，一天喝两次，更加是睡前半小时喝后果更好，对改善失眠有很好的帮助。
2021-08-13 19:26
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
