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白茄子的功效与作用白茄的禁忌

发病时间:不清楚

白茄子的功效与作用白茄的禁忌

补充说明:白茄子的功效与作用白茄的禁忌

a******W 2021-08-13 17:22

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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白茄子是指茄子,具有补充营养、促进消化、辅助保护眼睛、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用,但食用时要注意茄子的食用量,避免过量食用,以免加重胃肠负担。

1、补充营养

茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、促进消化

茄子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用茄子,有利于排便。

3、辅助保护眼睛

茄子中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力,所以适量食用茄子可以辅助保护眼睛。

4、辅助降血压

茄子中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

5、辅助预防心脑血管疾病

茄子中含有丰富的维生素P,可以促进体内血液循环,有利于增加血管弹性,在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。

但要注意适量食用茄子,茄子中含有茄碱,过量食用可能会引起茄碱中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果出现茄碱中毒的情况,要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2021-08-13 19:48

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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