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晚上可以吃板栗有什么好处
补充说明：晚上可以吃板栗有什么好处
2021-08-12 17:22
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晚上可以吃板栗有养胃健脾、补肾、美容养颜的好处 。女性适当的食用板栗，对身体是有优点的，由于板栗中含有丰富的胡萝卜素、安琪酸、铁、钙、微量元素等。可以起到养胃健脾、补肾、美容养颜、保健的效果，因此在适当的食用板栗是可以的。同时建议在吃板栗的时候要细嚼慢咽，这样有益于消化对身体的健康是有优点的。
2021-12-01 11:18
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