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绿豆粉丝的功效与作用
补充说明：绿豆粉丝的功效与作用
a******W 2021-08-13 17:22
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绿豆粉丝具有补充营养、增进食欲、促进消化、增强免疫力、辅助保护血管等功效与作用，但要注意食物不能代替药物。如果身体出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
绿豆粉丝主要是由绿豆淀粉制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、增进食欲
绿豆粉丝中含有生物活性蛋白，可以促进胃酸分泌，在一定程度上增进食欲，改善食欲不振的情况。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用绿豆粉丝，有利于改善症状。
3、促进消化
绿豆粉丝中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用绿豆粉丝，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
4、增强免疫力
绿豆粉丝中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于增强机体免疫力。
5、辅助保护血管
绿豆粉丝中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分，可以促进血液循环，在一定程度上可以辅助保护血管。
需要注意的是，绿豆粉丝不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-13 22:54
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
