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粉葛瘦肉煲汤的功效与作用
补充说明：粉葛瘦肉煲汤的功效与作用
2021-08-12 17:21
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粉葛瘦肉煲汤通常具有补充营养、健脾益胃、生津止渴等功效，但是需要严格地控制用量，避免过量饮用，否则可能会加重消化道的负担。
1、补充营养
粉葛瘦肉煲汤中的粉葛味甘、辛，性凉，归脾、胃经，具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效，而且里面含有大量的糖分、胡萝卜素、蛋白质等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也能够给身体补充能量。
2、健脾益胃
粉葛瘦肉煲汤中的葛根具有健脾益胃的功效，食用以后可以达到补脾益胃的效果，适合脾胃虚弱的人群食用，从而改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如腹胀、嗳气等。
3、生津止渴
粉葛瘦肉煲汤中的葛根具有生津止渴的功效，可以用于改善热病口渴、消渴等病症，所以平时可以适当地饮用。
除此之外，还具有解毒、补血等功效。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免暴饮暴食，以免加重消化道的负担。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-04 11:56
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
