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陈皮蒸瘦肉有什么功效和作用
补充说明：陈皮蒸瘦肉有什么功效和作用
a******W 2021-08-13 17:21
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医生回答(1)
陈皮蒸瘦肉具有滋阴润燥、健脾消食、化痰止咳、疏肝理气、补血养颜等功效和作用。由于陈皮和瘦肉在食用时需要控制量，若过量食用可能会引起上火，因此建议适量食用。
1.滋阴润燥
因为陈皮性温，具有祛湿、燥湿的功效，而瘦肉属于寒凉食物，两者搭配食用可中和药效。适用于治疗因体内湿邪引起的食欲不振、腹胀等症状。
2.健脾消食
由于陈皮对促进消化液分泌有帮助，从而起到增强食欲的作用；瘦肉富含蛋白质，能够被机体更好地吸收利用。对于食欲减退或消化不良的人群有益处。
3.化痰止咳
陈皮能宣肺气、调脾胃以治咳嗽，瘦肉则能辅助缓解由肺胃不和所致之咳嗽。可用于改善痰多、咽痒等不适症状。
4.疏肝理气
陈皮可以行气解郁，瘦肉则能平抑肝阳，二者合用有助于舒缓情绪。对于情志不畅所引起的心烦意乱、胸闷不舒等症状有一定的缓解效果。
5.补血养颜
陈皮中的维生素C可以帮助身体合成胶原蛋白，而瘦肉含有丰富的铁元素，两者共同作用有利于补充气血。适当食用可改善面色苍白、乏力等症状。
需要注意的是，虽然陈皮蒸瘦肉对人体健康有益，但不宜过量食用。另外，若患者存在相关疾病，则需及时就医进行针对性处理。
2024-01-06 21:51
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
