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麻子的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

麻子的功效与作用及食用方法

补充说明:麻子的功效与作用及食用方法

2021-08-13 17:21

通便 火麻仁 胆固醇 排毒 减肥 便秘 神经衰弱 高血压 糖尿病 芝麻 维生素 腹泻 腹痛 大米 米饭 消化

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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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麻子一般具有补充营养、润肠通便的功效与作用,可以通过炒菜、煎炒等方式食用。

麻子是指芝麻,是一种常见的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁等营养元素。适量食用可以补充身体所需的营养,为机体提供能量。同时,麻子中含有大量的油脂,适量食用可以润肠通便,改善便秘的情况。

但要注意麻子不宜过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹泻、腹痛等不适症状。另外,麻子还可以与大米搭配制作成麻子米饭,适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。

2023-07-22 07:52

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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

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麻子具有润肠通便、杀虫等功效与作用。 麻子被称为火麻仁,属于中药,也属于一种食材,主要的功效是润肠通便、杀虫等。另外麻子可以将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外,具有排毒、减肥等作用,也可以用来滋补肝肾,临床上用来麻子治疗便秘的症状。麻子还对于神经衰弱、高血压、糖尿病等疾病,具有比较好的效果。

2022-09-30 14:43

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