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山药粉对身体有什么好处
补充说明：山药粉对身体有什么好处
a******W 2021-08-13 17:21
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医生回答(1)
山药粉对身体的好处有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便等。
1、补脾养胃
山药粉中含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，适量食用有利于脾胃功能的恢复。
2、生津益肺
山药粉中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，有利于补充人体所需的营养物质，还可以促进津液的生成，具有生津益肺的功效。
3、补肾涩精
山药粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，具有补肾涩精的功效，在一定程度上可以改善肾虚引起的不适症状。
4、润肠通便
山药粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
5、其他好处
山药粉中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以增强自身免疫力，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到减肥的效果。
需要注意的是，患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2021-08-13 23:38
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
