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经常吃排骨的好处和坏处

发病时间:不清楚

经常吃排骨的好处和坏处

补充说明:经常吃排骨的好处和坏处

2021-08-12 17:22

骨骼 发育 胆固醇 骨质疏松 半胱氨酸 缺铁性贫血 肥胖 高血脂

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精选回答(1)

张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

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经常吃排骨的好处是能够促进骨骼的发育,坏处是食用过多会导致胆固醇摄入过量。排骨中含有丰富的钙元素,可以帮助儿童和老人补钙,促进人体骨骼的发展,还能够防治骨质疏松症状。排骨能够给人体提供血红素和有机铁,以及促进铁吸收的半胱氨酸,可有效改善缺铁性贫血症状。但食用过量容易导致肥胖、高血脂等症状。

2021-09-22 13:32

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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