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茶树菇和什么煲汤最好
补充说明:茶树菇和什么煲汤最好
2021-08-13 17:22
茶树菇 土鸡 白参 红枣 莲子 肠道 便秘 抗衰老 胆固醇 高血压 肥胖
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
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茶树菇和土鸡、白参、红枣、枸杞、莲子等一起煲汤效果比较好 。茶树菇中含有大量的膳食纤维,可以补充机体内部的膳食纤维,刺激胃酸分泌,促进肠道蠕动,清理肠道,对便秘等有改善作用。另外茶树菇含有人体所需的多种氨基酸,起到抗衰老、降低胆固醇等作用,适合心血管、高血压和肥胖患者食用。
2021-12-29 16:21
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