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孕妇可以喝什么汤补身体
补充说明：孕妇可以喝什么汤补身体
2021-08-04 15:03
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孕妇适宜饮用花菇炖鸡汤。
首先，用温水将花菇泡发，然后将鸡肉彻底清洗干净，剁成块放入锅中，煮至水开。加入切好的姜片或葱段，再倒少量料酒。接着，转大火将汤烧开，随后调至小火慢炖大约一小时。最后，添加适量的调味盐即可。另外，枸杞炖鸡汤也是不错的选择，它有助于补肝肾、养肝明目以及健脾益气。孕妇在怀孕期间食用，有利于胎儿的健康成长。日常饮食中，应保持营养均衡，避免偏食，多吃新鲜水果和蔬菜。
2021-08-13 11:34
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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就诊科室：产科
