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女人能长期吃鹰嘴豆吗

发病时间:不清楚

女人能长期吃鹰嘴豆吗

补充说明:女人能长期吃鹰嘴豆吗

2021-08-12 17:21

女人 鹰嘴豆 维生素 消化 血糖 心血管疾病 糖尿病 消化不良

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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女人长期适量食用鹰嘴豆有益健康。鹰嘴豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质 ,这些营养成分有助于维持女性的身体健康。适量摄入鹰嘴豆可以提供能量,促进消化,调节血糖和血脂水平,预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。然而,过量食用可能导致消化不良和胀气,因此在食用时应控制摄入量。

2021-11-25 14:29

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