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芋头粉的热量高吗

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芋头粉的热量高吗

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2021-08-13 17:22

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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芋头粉的热量不高。芋头的热量为79千卡每100克，属于低热量食物，建议在减肥过程中作为粗粮而不是主食食用。芋头是天南星科多年生草本植物芋头的地下块茎，原产于中国、印度、马来西亚和其他热带地区，是一种很好的碱性食品，不仅可以蒸和蘸糖作为主食，还可以用来制作菜肴和小吃，是一种受欢迎的根茎食品。

2022-02-11 11:07

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