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羊心汤的功效与作用是什么
补充说明：羊心汤的功效与作用是什么
2021-08-13 17:21
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羊心熬制的汤一般具有保护骨骼以及养心安神等功效 。羊心汤中含有维生素B2、维生素C以及烟酸等成分，可用于缓解失眠、心悸、心律失常等症状。而且羊心中的磷、钾、钠等微量元素的含量也较为丰富，不仅可以维持正常新陈代谢和心肌正常功能，还有助于保护骨骼。但是羊心的胆固醇含量较高，高胆固醇血症患者不可食用。
2022-01-21 11:12
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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