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磷虾油的功效和作用及适用人群
补充说明：磷虾油的功效和作用及适用人群
a******W 2021-08-13 17:22
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磷虾油具有抗炎、抗过敏、改善心血管健康、促进伤口愈合、辅助改善视力等功效和作用。其适用于需要补充磷虾油所含营养素的人群，但具体使用需咨询医生或专业人士的指导。
1.抗炎
磷虾油中的EPA和DHA等不饱和脂肪酸具有抑制炎症介质的作用，从而发挥抗炎效果。通过调节免疫反应和减少细胞因子来减轻组织损伤和疼痛。适用于存在慢性炎症或自身免疫性疾病的人群。
2.抗过敏
磷虾油中含有的Omega-3脂肪酸可以稳定肥大细胞膜，防止其释放组胺和其他致敏物质。对于易受过敏影响的人群有益。建议在花粉季节或其他高敏感时期增加摄入量。
3.改善心血管健康
磷虾油有助于降低血脂水平、预防血栓形成并提高血管弹性。长期服用可有效控制血压和胆固醇水平。适合高血压、高脂血症患者食用。
4.促进伤口愈合
磷虾油中的Omega-3脂肪酸能够加速细胞再生和修复受损组织。对需要快速康复的个体有帮助，如手术后恢复期或创伤后恢复。可通过口服补充剂形式获得。
5.辅助改善视力
磷虾油中的Omega-3脂肪酸和抗氧化剂有助于维护视网膜功能和预防黄斑变性。对于长时间对着电脑屏幕工作的人士有缓解眼部疲劳和干涩的作用。可以通过食物摄取或遵医嘱服用。
需要注意的是，在服用磷虾油之前应咨询医生以确保没有药物相互作用或禁忌证。此外，对于孕妇和哺乳期妇女来说，应在专业医师指导下使用。
2024-03-29 12:14
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