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腰肌劳损怎么恢复快点
补充说明：腰肌劳损怎么恢复快点
a******W 2021-08-14 23:25
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精选回答(1)
腰肌劳损可以采取局部冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或冷却贴片覆盖患处5-10分钟，间隔一段时间后再次应用。冷敷有助于减少组织肿胀和缓解因活动引起的轻微疼痛。对于急性期的腰肌劳损患者有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生通过口服给药，一般需连续服用数日至一周以上。这类药物能减轻炎症反应及缓解疼痛，促进病情恢复。适合于缓解腰肌劳损引起的轻至中度不适。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医生指导下口服。此类药物能够使紧张过度的肌肉得到放松，从而缓解腰部肌肉痉挛导致的疼痛。适用于存在明显肌肉紧张和疼痛的腰肌劳损患者。
4.功能锻炼
功能锻炼主要包括腰部伸展运动和核心稳定性训练，在专业人员指导下进行。增强背部肌肉力量和柔韧性，预防进一步损伤并促进康复。针对长期久坐或缺乏运动引起的工作性腰痛具有积极作用。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等方式来辅助治疗。建议患者日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。
2024-04-10 22:37
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
