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肌酐高喝什么牛奶
补充说明：肌酐高喝什么牛奶
2021-08-13 23:25
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通常情况下，肌酐高的患者可以适量喝纯牛奶，但不建议喝全脂牛奶。
肌酐是肌肉在体内代谢的产物，正常情况下，肌酐的正常值在50-90umol/L之间。如果患者的肌酐值高于正常值，可能是由于肾脏功能受损导致的，还可能会伴有乏力、头晕、恶心等不适症状。此时，患者可以适量喝纯牛奶，因为纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，从而增强体质，有助于提高免疫力。但是，不建议喝全脂牛奶，因为全脂牛奶中含有较多的脂肪，如果喝全脂牛奶，可能会加重肾脏负担，从而不利于病情的恢复。
建议肌酐高的患者在日常生活中注意保持低盐、低脂的饮食习惯，避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物。另外，患者还需要注意避免食用炸鸡、猪油等油脂含量高的食物，以免加重肾脏负担，不利于病情的恢复。
2022-02-25 10:45
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
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