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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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轻微习惯性流产患者可以适量食用菠菜、草莓、蓝莓、燕麦、鸡蛋等食物,这些食物含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高身体免疫力。但需要注意的是,食物并不能直接用于治疗习惯性流产,若症状持续或加重,应及时就医寻求专业治疗。
1.菠菜
菠菜富含叶酸,可以促进红细胞合成,预防贫血。对于习惯性流产患者来说,补充叶酸有助于改善孕妇血液状态。此外,适当进食菠菜还可以为身体提供一定的膳食纤维、维生素C等营养成分,有利于胎儿生长发育。
2.草莓
草莓含有丰富的维生素C,能够增强机体免疫力,减少感染的发生率。对于习惯性流产患者而言,适当的摄入可降低发生再次流产的风险。但需注意的是,由于草莓中含有较高的糖分,因此不宜过量食用,以免导致血糖波动。
3.蓝莓
蓝莓中含有的花青素具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,保护细胞免受损伤。对于习惯性流产患者来说,适当食用蓝莓可以提高子宫内膜的稳定性,从而减少流产风险。但是需要注意的是,蓝莓属于寒凉水果,不建议空腹食用,否则可能会引起胃肠道不适症状。
4.燕麦
燕麦是一种常见的粗粮食品,其中含有多种微量元素以及膳食纤维,适当食用后可以起到润肠通便的作用,进而辅助预防便秘的情况发生。便秘通常是诱发习惯性流产的因素之一,所以此时吃燕麦对病情有一定的好处。
5.鸡蛋
鸡蛋是天然的优质蛋白质来源,对于习惯性流产患者来说,适量食用可以满足孕期所需的营养需求,促进胚胎健康发育。但是要注意不要过量食用,以免增加肾脏负担。
饮食调理外,建议定期进行产前检查,监测子宫颈功能,及时发现并处理可能导致流产的风险因素。保持良好的生活习惯,如均衡饮食、规律运动和充足睡眠,也有助于降低流产风险。

2024-03-01 05:47

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习惯性流产 (滑胎)

习惯性流产为自然流产连续3次以上者,每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。

  • 症状起因:引起习惯性流产的原因比较复杂,而且常为多种因素共同所致。 目前比较明确的病因有: 一、遗传因素:约占习惯性流产的4.5%25%,如胚胎染色体的异常,流产多发生在妊娠8周以内。 二、内分泌因素:约占13%2%,如卵巢黄体功能不全,亦早期流产的常见原因。 三、生殖器官异常:约占12%15%,如子宫发育不良,宫颈内口功能不全症等,多引起晚期流产。 四、感染因素:占2%,如病毒或细菌感染,一方面可导致胚胎的发育异常,另一方面可引起生殖器官的炎症,不利于孕卵着床。

  • 可能疾病: 人流后妇科病 染色体异常性不孕 流产

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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