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胃寒胃凉吃什么养胃
补充说明：胃寒胃凉吃什么养胃
2021-07-20 15:51
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
胃寒胃凉可以吃小米粥、红糖水、山药粥等食物养胃，必要时可以遵医嘱服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗。胃寒胃凉多考虑是饮食不当、腹部受凉等原因导致的，也不排除是脾胃虚寒等疾病引起的。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉的食物，可能会损伤胃肠器官，从而出现胃部怕冷、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡、易消化以及温热的食物，比如小米粥、红糖水、山药粥等，能够有效缓解不适。此外，还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、西红柿等，也可以起到养胃的作用。
2、腹部受凉
如果平时不注意腹部保暖，受到寒凉刺激以后，可能会出现腹痛、腹泻等症状。患者可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善，也可以适当喝温热水进行缓解。
3、脾胃虚寒
如果长期不良的情绪影响或经常吃辛辣刺激寒凉的食物，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而出现胃部怕冷、腹胀、大便溏稀等症状。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗，也可以配合艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是胃火旺盛、肝气郁结等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，以免延误病情。
2021-07-26 13:53
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胃寒呕吐是因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。见《症因脉治·呕吐论》。
