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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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提升性能力可以通过饮食调理、调整生活习惯、加强体育锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

在日常生活中,可以多吃一些富含锌元素的食物,比如海鲜、牛肉、羊肉等,能够补充身体所需要的营养,还可以促进性激素分泌,有利于提高性能力。同时还可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,也可以起到辅助提高性能力的作用。

2、调整生活习惯

在日常生活中,要保持良好的生活习惯,早睡早起,避免长期熬夜,过度劳累。并且要保持良好的心态,避免情绪过于激动,有利于提高性能力。

3、加强体育锻炼

平时可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,能够促进体内血液循环,还可以增强自身的免疫力,有利于提高性能力。

4、药物治疗

如果患者是因为雄激素水平下降引起的性能力下降,可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、金匮肾气丸等药物进行治疗,可以补充体内的雄激素,从而提高性能力。

5、手术治疗

如果患者是因为包皮过长导致龟头敏感度比较高引起的性能力下降,可以到正规医院通过包皮环切术的方式进行治疗,可以降低龟头敏感度,从而提高性能力。

除此之外,还可以通过按摩穴位、艾灸等方式进行改善。如果通过上述方法,性能力仍然无法提高,建议及时到正规医院就诊,查明原因后,配合医生进行治疗。

2025-05-12 18:05

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手术后膈疝

手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术,因术中对其修补不严密或术后裂开,腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后,贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。

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