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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

抑郁症初期常见症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁症状的核心是持续的情绪低落,这是由神经递质失衡导致的。这种情感低落往往表现在日常活动中,如失去乐趣、愉悦感等。
2.兴趣减退或丧失
当大脑中调节情绪的神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素减少时,会导致患者出现兴趣减退或丧失的情况。这些情绪变化通常会使得患者对曾经感兴趣的事情失去热情,进而影响到日常生活质量。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质分泌异常,可能会使信息传递受阻,从而引发疲劳迟钝的现象。患者会出现持续的精力不足、活动力降低等情况,在早晨尤为明显。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知功能受到影响,对自己的能力和价值产生怀疑,从而感到自卑和无助。这可能表现为对自己过去的成就感到不满意,或者对未来感到无望。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理压力以及环境因素共同作用引起的。抑郁症早期,生物节律紊乱可能导致失眠或过度睡眠。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或白天昏沉欲睡。
针对抑郁症初期的症状,建议可以进行心理咨询师的心理评估、血常规、甲状腺功能测定、脑电图、磁共振成像扫描等检查项目来确诊。治疗措施包括药物治疗,如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等;以及心理治疗,如认知行为疗法、支持性心理治疗等。患者应保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,同时注意饮食调理,均衡摄入营养物质,有助于缓解症状。

2024-01-05 21:03

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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