首页> 营养科> 金针菇> 孕妇金针菇可以吃吗

精选回答(1)

董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

提问

可以吃孕妇金针菇。孕妇食用金针菇对胎儿影响不大。含有丰富的b族维生素、维他命C、糖类、多种氨基酸和矿物质等营养元素。怀孕妇女食用金针菇有很多好处。如:金针菇中含有多种人体必需的氨基酸,可促进婴儿大脑和智力的发育。富含膳食纤维的金针菇能有效预防孕期便秘。抗肿瘤、降血压、防治肝脏和肠道疾病也有功效。

2021-08-09 17:59

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