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哮喘患者适合哪些运动
补充说明：哮喘患者适合哪些运动
a******W 2021-08-16 16:52
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哮喘患者适合的运动包括慢跑、游泳、骑自行车、太极拳、瑜伽等。
1、慢跑
慢跑可以提高心肺功能，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康，而且在慢跑时，哮喘患者吸入的氧气比较多，可以改善患者的呼吸功能，所以哮喘患者可以适当进行慢跑。
2、游泳
游泳是一种全身肌肉协调的运动，适当的游泳有助于提高身体的抵抗力，还可以改善心肺功能，同时还可以减少哮喘发作的概率。需要注意的是，在游泳前要注意保暖，避免受凉。
3、骑自行车
骑自行车可以促进身体的血液循环，还可以增强体质，也可以提高心肺功能，而且在骑自行车时，哮喘患者吸入的氧气比较多，可以改善患者的呼吸功能，所以哮喘患者可以适当进行骑自行车。
4、太极拳
太极拳属于一种有氧运动，适当地打太极拳，可以促进肺部的血液循环，也可以增强心脏的收缩功能，还可以提高自身的免疫力，所以哮喘患者可以适当地打太极拳。
5、瑜伽
瑜伽可以促进身体的血液循环，也可以达到强身健体的目的，而且在瑜伽时，患者的肺部扩张和收缩会比较均匀，可以改善哮喘患者的呼吸功能，所以哮喘患者可以适当地做瑜伽。
在日常生活中，哮喘患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-17 01:41
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哮病是由于宿痰伏肺，遇诱因或感邪引触，以致痰阻气道，肺失肃降，痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声，唿吸气促困难，甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一，在我国北方更为多见，一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验，方法多样，疗效显着，它不仅可以缓解发作时的症状，而且通过扶正治疗，达到祛除夙根，控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名，但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载，与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现，本病相当于西医学的支气管哮喘，西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。
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