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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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失眠症表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间疲劳、情绪波动等。如果这些症状持续影响日常生活,建议咨询医生或心理专家以获得适当的治疗。
1.入睡困难
失眠症患者由于大脑皮层过度兴奋导致神经递质失衡,影响了睡眠启动和维持过程。这种症状表现为难以进入睡眠状态,可能伴随焦虑或担忧。
2.睡眠维持障碍
失眠症患者的睡眠结构被破坏,觉醒次数增加,导致睡眠中断,出现睡眠维持障碍。主要表现为夜间频繁醒来,且难以重新入睡。
3.早醒
失眠症患者存在睡眠障碍,可能导致生物钟紊乱,进而出现早醒的现象。通常指比平常提前至少一个小时醒来并难以再次入睡。
4.日间疲劳
失眠症会导致睡眠质量下降,睡眠时间不足,使患者白天感到疲乏无力。这是失眠症常见的次日症状,可伴有认知功能减退。
5.情绪波动
失眠症会影响中枢神经系统功能,导致情绪调节能力下降,从而引发情绪波动。患者可能会经历易怒、烦躁或抑郁等情绪变化。
针对失眠症的症状,建议进行心理咨询、心理评估或者睡眠监测等。治疗措施包括药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物佐匹克隆等,以及认知行为疗法。患者应保持规律作息,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,创造一个有利于睡眠的环境,有助于改善症状。

2024-02-26 21:49

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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